Погода в Беларуси на день, неделю, 10 дней

Группа компаний «Международный деловой альянс» — ЗАО «Международный деловой альянс» (Беларусь, 1993), ООО «Информационные производственные архитектуры» (Беларусь, 1997), ООО «ИБА» (Россия, 2002), Учреждение дополнительного образования «Институт ИТ и бизнес-администрирования» (Беларусь, 2002), ООО «Техноцифра тандем сервис» (Беларусь, 2023).

«Международный деловой альянс» предоставляет услуги по разработке информационных систем, облачных решений, автоматизации и роботизации бизнес-процессов, созданию мобильных приложений, интеграции продуктов и решений для интеллектуальной инженерной инфраструктуры, обслуживанию банковского оборудования самообслуживания, а также оказывает услуги по обучению, повышению квалификации и переподготовке специалистов в области информационных технологий и бизнес‐администрирования, по обучению иностранным языкам.

Подробнее читайте на сайтах компаний:

Архив новостей:

Учёные составили топ продуктов, способных улучшить сон

16.11.21

Специалисты рассказали, какие продукты способны улучшать качество сна. Соответствующая статья появилась в издании Daily Express.

Так, улучшить качественно улучшить сон помогут продукты, в которых содержатся калий, магний, кальций и железо. Именно эти вещества помогают в выработке мелатонина, гормона сна. Именно поэтому специалисты рекомендуют добавить в рацион вишню и некоторые другие продукты.

«Это отличный выбор для перекуса перед телевизором. Вишню можно обмакивать в расплавленный темный шоколад. Если вы не очень любите фрукты, орехи и овсяные хлопья тоже служат отличным источником мелатонина», — отметил в статье психиатр Алекс Димитруи.

Грецкие орехи и миндаль также обладают рядом веществ, которые вырабатывают гормон сна. Их можно добавлять в овощной салат, йогурт или есть просто так.

в Беларуси

Новости

Цветут сады, поля, луга! Какая красота! А также ринит, слезоточивость и чихание…

«Непростые простые числа»: решена одна из главных проблем математики

Финал интеллектуальной игры «Учись. Сберегай. Зарабатывай» состоялся в Минском государственном дворце детей и молодежи

Телепрограмма

10.05 | Домашние животные: Настоящие герои. Эпизод 1 (6+).
10.05 | БелРос: "Петля Нестерова. Серия 1". Телесериал (12+).
10.05 | Авто +: "Автомобили: Chery Arrizo 8".

Анекдот дня

Иногда я очень не хочу вставать на работу, но потом говорю себе, что осталось еще каких–то 40 лет, и это меня подбадривает.

Афоризм дня