Архив новостей:

Рассылка новостей:

Любители тенниса проживут дольше любителей бега

30.11.16

Международная группа ученых под руководством Сиднейского университета выяснила, что люди, которые предпочитают заниматься плаванием, аэробикой и теннисом находятся в пониженной зоне риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты по физиологии проанализировали данные, полученные из десятка опросов, проведенных в течение 12 лет. В исследованиях участвовали почти 85 тысяч человек. Средний возраст респондентов – 52 года. Специалистам была поставлена цель установить, как спортивные активности влияют на продолжительность и качество жизни респондентов.

У тех, кто предпочитал теннис, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижался на 56 % по сравнению с теми, кто отдавал предпочтение силовым нагрузкам, бегу или волейболу. Плавание и аэробика также снижали угрозу умереть на 41 и 36 % соответственно.

Следующие исследования должны помочь в создании и осуществлении эффективнейшей оздоровительной программы, направленной на профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы.

По материалам интернет-источников

в Беларуси

Анекдот дня

Одна девочка несколько раз садилась на диету и каждый раз мимо.

Афоризм дня

Фальшивая откровенность — вот та отмычка, с помощью которой коварство проникает в наши тайны.